Ficar sem jantar ajuda a emagrecer?

Ficar sem jantar ajuda a emagrecer?

Com o objetivo de emagrecer, muitas pessoas buscam diversas dietas da moda a fim de ficar de bem com a balança. Mas o que é indicado para uma pessoa, será que funciona e tem a mesma eficácia para todas as outras? Algumas técnicas podem até oferecer resultados em curto...