Porque as crianças devem evitar alguns alimentos

Porque as crianças devem evitar alguns alimentos

As férias escolares estão no auge. Sinônimo de muita diversão, passeios, viagens, praia, piscina, horários flexíveis e do consumo frequente de comidas pouco saudáveis. Tudo sai da rotina, afinal, são as férias. Mas, quando se trata da alimentação da criançada, é...
Superalimentos para perder peso, você conhece?

Superalimentos para perder peso, você conhece?

Os chamados superalimentos são ricos em nutrientes que ajudam na saúde óssea, na prevenção de doenças crônicas e até mesmo no emagrecimento. Esses alimentos devem ser incluídos na dieta e consumidos de forma regular para que exerçam seus efeitos benéficos. Conheça os...
Alérgenos alimentares: você precisa conhecê-los

Alérgenos alimentares: você precisa conhecê-los

O termo “alergia” é usado para descrever uma reação imunológica a uma substância estranha, denominada de alérgeno, que pode afetar tanto crianças quanto adultos. Os principais alérgenos alimentares são de natureza proteica. Entre os alimentos mais comuns de causar...
10 alimentos que as nutris consomem todos os dias

10 alimentos que as nutris consomem todos os dias

A melhor forma de se alimentar acontece partir da qualidade nutricional dos alimentos e não das calorias que eles possuem, então, não se assuste se descobrir que as nutris amam alguns alimentos que você achou que não deveriam ser consumidos por serem muito calóricos....
Porque consumir produtos orgânicos

Porque consumir produtos orgânicos

A escolha pela introdução dos alimentos orgânicos no cardápio contribui para uma boa saúde e preservação do meio ambiente. Os produtos orgânicos são livres de substâncias químicas, apresentam maior valor nutricional, melhor sabor e são sustentáveis. É a melhor escolha...